恋愛セラピー 恋愛で成功するために

　あなたには今好きな人が居ますか？気持ちばかりが先に進んでしまい、現実を見ることを忘れてしまっては居ませんか？

　恋愛をすると苦しくなったり、悩んでしまったりするでしょう。 また、気持ちばかりが先に進んでしまうことで、現実とのギャップにショックを受けてしまうことも少なくはありません。 良いことが実際にあったとしても、期待が大きかったり、自分の気持ちが膨らみすぎていると、その良さや幸せが受け取れず、逆にショックになってしまったりします。 現実と今の気持ちのギャップは、そのまま自分と相手との壁になることを忘れないでくださいね。

　今の関係はどういったものなのか、現実はどういった状況にあるのかを確認しながら、相手との足並みを揃えて前に進んでいくようにしてみましょう。 好きな人、恋愛の相手を探しているときには、「恋愛」といった枠にこだわりすぎ、大事な接点や恋愛までの過程を見逃さないことが重要になります。 恋愛関係を求めるからこそ、今の関係、そしてそこからの進展といった、現実的な課題が出てくるわけですからね。

　理想や夢を持ち、目標にするのは一向に構いません。ただ、現実をしっかりと見つめ、目標に向けて歩む努力を怠ってはいけませんよ。

　今、自分の置かれている立場を客観的に見つめなおしてみましょう。 利己的な感情や欲、希望的観測を捨て、客観的に状況を見つめなおしてみることで、自分のやるべき事や、今求められていることが見えてくると思います。 あなたが今求めていることや、望んでいることは、現実的な状況からみて、方向性が大きくずれてしまっては居ませんか？

　好きな人と付き合いたいと思っているのに、現実は名前も知らない、顔も覚えてもらっていない、話すこともままならない。 こんな状況だったりするのかもしれません。 気持ちばかりが先に進んでしまうことで、余計な不安や悲観的な感情が強くなってしまいます。 まずは、客観的に状況を見つめなおし、今できることをしっかりとやっていくようにしましょう。 利己的な感情が強くなってしまうのであれば、友人などに相談し、客観的なアドバイスをもらうのも有効的な手段だと思います。

　自分の恋愛への価値観と、相手の恋愛への価値観はバランスが取れているものでしょうか？ 真剣な付き合いをし、結婚を考える人も居れば、気楽に付き合い、状況に任せるという人も居るでしょう。 相手のことを真剣に思い、愛を貫き通そうとするのは悪いことではありませんが、果たして相手はそういった感情や関係を求めているのでしょうか？

　自分がこうだから、相手もこうして欲しいと思うのは打算的な感情や、相手への負担にしかなりません。 互いの恋愛への価値観が食い違っているのであれば、関係を築き上げていくのもまた難しいものなのです。 相手との恋愛を望むのであれば、まずは価値観が噛み合っているのかどうか、検討してみることから始めてみましょう。 同じ価値観、同じ方向性を持っているのであれば、関係は自然と向上していくものだと思いますよ。

　恋愛を成功させ、幸せを築き上げていくのであれば、価値観が近い人を見つけていくようにしましょう。 相手の状況や外見で恋愛を考えようとしてしまうのは、やはり打算的な恋愛と言えるのではないでしょうか？

　恋愛感情が高まるにつれ、相手との関係に対して意識が向きやすくなり、 関係の状況を打算的に見てしまうことや、関係の結果を焦ってしまうことにより、自分の気持ちが空回りしてしまうことは多いことだと思います。 恋愛感情を抱かず、友達と接していた時は良好な関係だったとしても、ふとした瞬間から結果を焦り始め、気が付けば自分で関係を悪化していたということも少なくはありません。 結果を焦るということは、現状と気持ちのバランスが取れていないことから始まるわけですし、期待や打算から来る一方的な不安という事を忘れないようにしましょう。

　目の前の状況や今の関係という大事な部分に意識を向け、今できることや、今すべきことを大切にしていきましょう。 結果を焦ってしまうということは、自分で幸せや成功を否定してしまうことと変わりありませんからね。 幸せな状況や肯定的な結果を出すためにも、焦らず一歩一歩を大切に、幸せを感じていくようにしましょう。

　幸せな結果を求めるのであれば、結果を出す時期をしっかりと見極めなければいけません。 感情的になってしまったり、勢いに任せて結果を出そうとしてしまうと、どうしても、相手との気持ちや状況に不具合が生じてしまったりします。 互いの状況が上手く噛み合い、流れが良い状況にあると感じたなら結果を出してみるのも良いでしょう。 また、不安や悲観的な要素が残っているのであれば、無理に結果を出さずに先延ばしにしてみるのも良いと思います。

　結果を出す前に、今何が出来るのかどうかを考えてみることと、状況を整理し、方向性を見つめなおしてみるようにしましょう。 肯定的な結果を出すことが期待できる時期であれば、何の問題も障害もなく、自然と二人は結ばれていくものですからね。 結果を出そうとせずとも自然と結ばれて行くということもあると思いますよ。