恋愛セラピー 自分を見つめる

　あなたは自分の価値というものがどういったものなのか理解していますか？ 自分自身がどういった人間で、どれほど大きな価値を持っているのか知っていますか？

　自分の事を客観的に見てみましょう。自分には何ができて、どういった立場に居るのか。 どういった意識で恋愛を見て、どういった印象を人から受けているのか。自分自身の価値を見出すことにより、恋愛におけるスタンスも変わってくるでしょう。 自分の価値に釣り合う相手を見つけることができるでしょう。そして自分を磨くことは、結果的に様々な可能性を広げることに気が付くはずです。

　あなたは今何をしていますか？日々の流れに流され、自分を見ることを忘れては居ませんか？ 状況に期待するばかりで、努力することを忘れては居ませんか？あなたの価値はそんなものなのでしょうか？ もっともっと伸ばせるものではないのでしょうか？あなたは今の自分に自信を持てていますか？

　あなたの価値は、あなたが思っているほど小さなものではありません。ダイヤモンドの鉱石も、磨いてこそその価値が本物になることを忘れてはいけませんよ。

　あなたは恋をしたとき、本当の自分を隠してしまっては居ませんか？自分を創ってしまい、相手に接していませんか？ それが本当の恋でしょうか？相手に隠し事をしていては、相手も隠し事をしてしまうでしょう。

　相手があなたの事を好きになってくれたとしても、作られた偽りのあなたを好きになってくれただけではないでしょうか？

　作り出された偽りの恋。それは本当に幸せなのでしょうか？作り出されたものはいつかは壊れるものなのです。

　ただ一時の関係。それをあなたは望みますか？本当の幸せ、本当の恋愛は、本当の自分を見せたときから始まることを忘れてはいけません。 自分を偽ってしまった瞬間、あなたは相手の信頼を裏切ってしまっているのかもしれません。

　作られた自分のままでは、本当の楽しみも、本当の喜びも遠いものになってしまいます。 相手を意識したからこそ、もっと自分を正直に見せてみてはいかがでしょうか？

　無駄な力も、無駄な努力もなくなることにより、純粋に恋愛を楽しむことができると思います。 幸せはそこから始まりますし、成功は作られた物ではない、現実的なものになるのです。

　あなたは自分の事が好きですか？自分の嫌いな自分を、好きな人に薦められるのでしょうか？ あなたが嫌いな人が、好きな人と一緒に居て素直に喜べるでしょうか？好きな人に自分を好きになることを期待したり、求めては居ませんか？

　人に愛情を求めることは、自分に愛情が欠落しているからではないでしょうか。それは相手に対しての愛情ではなく、ただの我侭であることを理解しましょう。

　自分を愛することで、人を愛する資格が生まれてくるのです。自分が愛せることで、人からの愛が得られる資格が生まれてくるのです。 そして、愛のある人には、自然に愛情が集まってくるものだと思いますよ。

　自分で自分を否定し、好きな人に見てもらうのは、人間として、恋愛としてとても大きな矛盾になるのではないでしょうか？ 他の誰でもない自分自身が、まずは本当の愛情で、自分を見てあげるようにしましょう。

　自分の事が愛せる人こそ、本当の愛情を他人に注ぐことができるのです。愛とは求めるものではありません。愛とは捧げるものなのです。

　あなたは自分の存在に自信を持つことができますか？

　あなたは自分自身の存在がどれほど大きなものか知っていますか？

　あなたが存在しているからこそ、周りの環境があることを忘れては居ませんか？ あなたが存在しているからこそ、好きな相手も存在していることを意識していますか？

　あなたが存在していなければ、あなたが感じているこの世界も存在しないのではないでしょうか？ あなたがここに居るからこそ、相手を感じ、相手を見つめることができるのではないでしょうか？

　もっと自分の存在、自分という意識に目を向けてみることが大事だと思います。 もっと自分の事を抱きしめ、自分という存在を感じてみるようにしてみましょう。

　自分の存在が、自分の世界を作り出していることに気が付くはずです。幸せな世界になるのか、それとも不満の残る世界になるのか。 それは中心に居るあなた自身が決められることだということを忘れないようにしましょう。

　状況を作り出しているのは自分自身だと思いますし、状況を呼び寄せているのは自分の気持ちと生き方なのです。

　幸せになるなら幸せになる生き方をしてみましょう。それはあなた自身の存在にもっと意識を向けたときから始まることだと思いますよ。