恋愛セラピー 自分について

　人を好きになるということは、人としてとても大事なことだと思いますし、人としてとても幸せなことだと思います。 人を心から好きになることが出来ると、人に対し優しくなれ、日々を楽しく過ごすことができますからね。 人を優しく思いやれる気持ち。人として、この大切な気持ち忘れては居ませんか？

　人を好きになることで、自分を磨くことや伸ばすことができると思います。 人に対しての愛情を自分にも注いで見るようにしてみましょう。 より美しく、より魅力的な人間になることができるでしょう。 愛情豊かで思いやりのある、素敵な人になることができると思います。

　だから人として、人を愛することは忘れてはいけません。
人を愛することこそが、人として生まれた大きな幸せの一つなのです。

　もっともっと人を愛しましょう。
　もっともっと素敵な恋をしましょう。

　恋の数だけ成長でき、恋の数だけ幸せになれるのではないでしょうか？

　人を好きになるのは辛いことではありません。
　人を好きになることは苦しいことでもありません。

　人を好きになるのは本当に幸せなことなのです。 人として生まれたからには、人を愛し続けて生きたいですね。

　あなたは自分と言う存在のことをしっかりと把握できていますか？あなたはこの世でたった一人しか居ない、かけがえの無い存在なのです。 他の誰でもない自分自信のことを、まずはしっかりと把握し、見つめなおしていくことを積極的にしてみましょう。

　自分と言う存在があるからこそ、人の存在を感じられるわけですし、人の存在があるからこそ、あなた自身の存在が成り立つわけです。 人は一人では生きていくことはできません。もっと自分を感じ、人の存在を感じてみましょう。 人とのつながりがあなたを支えてくれていることに気が付いて来るでしょう。それと共に、自分と言う存在がしっかりと見えてくるはずです。

　自分を大切にし、自分をしっかりと愛してみましょう。 自分を大切に出来る人ほど、人を大切にする事ができますし、自分を大切に出来ない人は、人を大切にすることも出来ないのです。

自分を大切にするということは、自分を甘やかすわけではありません。 自分のやりたいこと、自分の思っていることを、素直に体で表現してみましょう。

　あなたは自分が何を考え、何を求めているのかを知っていますか？自分がどのような気持ちで、何をしているのかを知っていますか？ あなたはいろいろなことを考え、いろいろな行動をしていくと思いますが、一つの大きな根源があることに気づいているでしょうか？

　それは自分と言う存在です。あなたはあなたである限り、あなたに沿った思考や行動をしていることに気づいてみましょう。 自分の思考パターンや行動パターンは、まさしくあなた自身を世に映し出す鏡になるのではないでしょうか？

　自分がどのような考え方で、どのような行動傾向にあるのかを知ることで、自分の進むべき道や、自分にあった幸せを見つけることができるでしょう。

　自分に合わない方向を見ていたり、自分とは正反対の道を自分で選んでしまっては居ませんか？ 期待や理想で人を求めていたり、現実から逃避してしまっては居ませんか？

　自分を知る。まずはその現実から幸せへの第一歩が始まるのです。

　あなたは自分の気持ちや、周りの視線から、自分と取り繕っていたり、自分を作り上げてしまっては居ませんか？ 気を使い、自分を美化しようと背伸びしていませんか？それで本当に幸せなのでしょうか？また、本当の幸せが手に入るのでしょうか？

　あなたが自分を偽っているように、手に入る幸せも、また偽りのものなのです。

　もっと自分らしく生きましょう。

　もっと自分らしく愛しましょう。

　本当の自分で人を好きになり、人を愛することができれば、本当の幸せと言うものが実感できるのではないでしょうか？

　自分らしく生き、自分らしく人を愛するには、どうしたら良いのか分かりますか？それは自分をもっと良く知ることですし、自分に素直になることです。

　自分に嘘をついていませんか？自分と言うものを見せることを怖がっては居ませんか？ それでは人を心から愛することはできません。あなたの愛も、手にする幸せも、作り上げられた一時のものでしかないのです。

　本当の幸せ、本当の愛情とは何なのでしょうか？それはあなたがあなたらしく居ること、あなたのすべてを受け入れてもらうことではないでしょうか？

　そしてあなたがあなたらしく居ることができれば、相手も相手らしく接してくれるものなのです。

　人を好きになったら、もっと自分を見せましょう。自分を見せることができたら、相手を知ることもできるのです。